广东台山人。民盟成员。1936年毕业于中山大学经济系。曾在广州从事文艺活动，创办《大家文学》杂志，1937年创编《广州诗坛》，1945年任《中国诗坛》主编，后赴香港教书并任香港文协理事。1949年后历任广州市军管会文教接管会文艺处旧剧改革组组长，华南文联筹委会常委、戏剧部副部长，华南人民艺术学院教授兼文学部主任。1932年开始发表作品。1952年加入中国作家协会。著有诗集《九月的太阳》、《荔枝红》、《民主短简》、《溃退》、《迎人民的春天》、《黄宁婴诗选》、《西门楼上》，论文集《怎样改进粤剧》，剧本《粤海忠魂》(合作)等。
