来源：文艺报 | 2016年12月02日21:55
《神奇的儿童瑜伽课：跟着青蛙小弟学呼吸》
【英】迈克尔·奇斯克 著
【英】莎拉·皮考克 绘
新星出版社
2016年5月出版
青蛙弗洛格要在全校学生面前做一个关于呼吸的演讲，他非常忧虑。他最终如何在朋友的帮助下完成了这场演讲呢？作者将鳄鱼呼吸法、狮子呼吸法、蜜蜂呼吸法和樵夫呼吸法结合在一起，有助于获得身心的平静与放松，从而顺利缓解焦虑、紧张和生气等情绪。
