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“就让青春跃起来，飞跃起来，就像浪头蹦出平静的大海……”歌曲《青春跃起来》首次亮相是在2019年的央视春节联欢晚会上，当青春偶像李易峰、朱一龙唱出充满动感的旋律、自信飞扬的歌词，再配合他们和舞台上小伙子们转动篮球、飞身投篮，观众的情绪一下子“燃”了起来——这样美好的青春，谁没有过，谁又不会被感染呢？

词作者梁芒写《青春跃起来》这首歌时已经年逾五十。“青春对我来说已经是藏在记忆里的事情了，但还是要回忆它。”梁芒觉得自己和当代青年的青春隔着一个时代，“我19岁的时候还在战场上呢。”但他认为，在每一个人的青春记忆里，有一些东西是永恒的：“那份好奇，对世界的渴求探索，对于未知朦朦胧胧的期盼，‘青春’注定是要跃起来的。”青春是直接，是初生牛犊不怕虎，所以梁芒写道“我想跃起来，就飞跃起来”；青春是探索、好奇，是每一件事都想尝试、实践，所以梁芒写道“不凡的意义要亲手触及，飞跃的每一厘米都神奇”；青春是不畏失败，是永远释放的自信光芒，所以梁芒写道“每一个细胞都是一个世界，未来为我敞开，时代我舞台，最佳状态，风驰电掣耀眼澎湃”。

在这些元素当中，梁芒又赋予这首歌曲以动态的美感，来回应他对于青春应该“跃起来”的理解，“脚踏无数星球，我的双手，思维念头，配合天衣无缝……每一个动作都是完美的表演赛，无论哪个角度都能达到那个高度”。

这首充满动态美，让人听了就想要跃动的歌曲，在今年的国际男篮世界杯开幕式上，再一次被流行音乐歌手吉克隽逸和男中音歌唱家杨洪基联袂演绎，以歌颂青春的永恒光芒。