浙江庆元人。中共党员,本科学历。2008年大学毕业后,先后从事大学生“村官”、县文联期刊编辑、市公立医院党委办公室文秘等工作。2009年开始发表作品,2021年加入中国作家协会。作品散见于《诗刊》《星星》《诗选刊》《诗歌月刊》《扬子江诗刊》《青年文学》《散文》等文学期刊。著有诗集《窗外的雨都是我的听众》、散文集《在雨中叙事》。曾获省、市文学奖项等。